Curto prazo - Inimigo da felicidade

Na edição da revista Vida Simples desse mês, o colunista Luiz Alberto Marinho falou sobre um estudo desenvolvido pelo Gallup, que resultou no livro Well Being (“Bem-estar”), escrito por Tom Rath e Jim Harter.

Pelo estudo, a realização verdadeira dependeria da combinação de cinco fatores essenciais: bem-estar social, financeiro, físico, comunitário e profissional. Transcrevendo as palavras do Luiz Alberto Marinho na coluna,

(...) obter felicidade, embora seja mais complexo do que possa parecer à primeira vista, dependeria simplesmente de cada um de nós – bastaria fazer mais exercícios, dedicar mais tempo à família e aos amigos e estar nosso dinheiro de maneira mais inteligente, por exemplo. Apesar disso, são poucos os que atingem a felicidade total. A pesquisa Gallup mostra que, embora 66% dos entrevistados sinam-se realizados em pelo menos um desses aspectos, apenas 7% dos terráqueos sentem-se bem em todos os cinco. Esse seria o motivo pelo qual a maioria de nós experimenta somente momentos de bem-estar.

E agora a parte que mais me fez pensar:

O estudo identifica ainda o maior inimigo dos nossos esforços em busca da felicidade – o pensamento de curto prazo. Não é difícil entender o porquê. Cada vez que trocamos aquele almoço com velhos amigos por uma reunião de trabalho, adiamos o início do regime e devoramos um pote inteiro de sorvete, desfalcamos a poupança para comprar aquele novo celular, trocamos a perspectiva de carreira em um emprego por um salário maior em outra empresa ou deixamos de comparecer à reunião da escola dos filhos para dormir mais, prejudicando sem perceber nossos planos de felicidade futura em detrimento de momentos efêmeros de bem-estar imediato.

Se eu fosse entrevistada, acho que não me declararia satisfeita em nenhuma das cinco áreas. Acho que muita coisa vai bem, obrigada, mas 100% satisfeita seria algo perfeito demais, e sempre acho que há muita coisa a melhorar. Mas o que me fez pensar mesmo foi o destaque do inimigo da busca... acho que penso em curto prazo demais, não tenho calma, sou muito ansiosa e impaciente. Nunca é tarde pra aprender!!

Bjos!