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quinta-feira, 3 de março de 2011

Entendendo


Ontem voltei a anotar as calorias.
Me comportei bem, não saí da rotina, e tava lá, 1500 calorias.



Assustei um pouco com isso... tava comendo bem mais e acho que não engordei por um milagre rsrsrs!!!
Foi bom anotar pra ajudar a ficha cair. O fato de ir à academia ajuda em outras coisas, mas não vou conseguir emagrecer se não controlar a boca, sei muito bem disso.
Hoje de manhã o peso foi 84,6. Estou tão perto do que estava quando casei (abril/08)... não tava magra, lógico que não, tava com 80 kg, mas tenho que emagrecer um quilo por vez e sei que cada um que for embora vai me deixar mais feliz e dar mais força pra continuar! Pode ser devagar e sempre, não tem problema!! O mais importante é ser SEMPRE!!
Bom carnaval – e que a orgia alimentar passe longe eheheh!!
Bjosss!

Um comentário:

  1. Vá em frente ! É de passo em passo mesmo. Quando ver, estará no ponto que definiu como meta! Não tenha a sensação de bimestre perdido. Tudo nos serve de lição, se bem interpretado e aproveitado. Veja só, você já se reanimou, já está controlando melhor, é assim mesmo. Sucesso! Beijo.

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Metas

Peso inicial: 85 kg

Pesos atingidos:

[ ] 83 kg em __ / __ / __
[ ] 81 kg em __ / __ / __
[ ] 79 kg em __ / __ / __
[ ] 77 kg em __ / __ / __
[ ] 75 kg em __ / __ / __