To falando da casa dos pesos, rs.
Pela foto de hoje... siiiiiimmmmm!! Mas ainda não to comemorando porque sei que demoro um pouquinho pra me fixar num peso. Dá pra ver aí? 79,8!
Há exatos 30 dias cheguei no SPA. Parece que faz bem mais tempo!
Tava morrendo de medo. De passar fome, de não dar conta dos exercícios, de desmaiar por falta de comida... affff! Mas principalmente de emagrecer e depois recuperar tudo e mais um pouco!!
Pode ser cedo pra falar, mas sabe que acho que aquela semana mudou pra sempre minha forma de lidar com a comida???
Agora estou mais ciente do mal que pode me fazer, e de como me sinto melhor quando fico no comando, e não a barra de chocolate eheheheh! Também vi quanta coisa era neura apenas. Lá, durante uma semana, não desmaiei por comer ‘só’ 800 calorias por dia. Não fiquei morrendo de dores por fazer os exercícios. Não passei fome. E o melhor, não engordei no retorno, ao contrário, continuei firme!!
Ah, e domingo fui participar da corrida!! Olhe que fervo!!!
Não postei foto porque o marido tirou com a máquina e não baixei ainda. Tava friiiiooo demais, o sol não saiu, a largada foi às 8, mas saí de casa às 7, além de super animada me senti bem demais! Os quase 6 kg a menos em comparação com a corrida anterior fizeram diferença. Fui no lema devagar e sempre, não caminhei nem um pouquinho até completar 3 km. Entre 3 e 4, teve uma subidinha que fez meus batimentos subirem demais, achei melhor caminhar. Depois dos 4 até os 5,3 km só corri!
Me senti muito vitoriosa! Por ter saído da cama quentinha às 6 da manhã, atravessado a cidade e completado a prova feliz da vida! Tá certo que chegando em casa tomei um banho e voltei pra cama porque o dia tava gelado e delicioso pra dormir, mas o frio não me fez desanimar!
Com tudo isso, só podia estar super feliz com as minhas mudanças!
Bjoss!
Oieeee passando para conhecer seu cantinho.
ResponderExcluirEssa nossa luta insana pelo peso ideal não é mole ... mas tem que ter raça!
Visita meu blog.
Abraços.
PI.
Que coisa lindaaaaaaaaaaaaaa. Meu sonho é correr. Eu até sonho que estou levinha e correndo. Mas tenho trauma de academia, das críticas. Fico esperando emagrecer pra ir. Pode? Já perdi 10kg sem fazer um só exercício. Queria correr numa praia, num parque. Mas na minha cidade não tem nada disso.
ResponderExcluirQue maravilha viu?
parabéns mesmooooooooooo
Que coisa boa! Parabéns pelo novo marco no emagrecimento e pela corrida. É uma vitoriosa sim! Beijos e ótima semana.
ResponderExcluirXiiii, Fê, nem queira saber, viu ??
ResponderExcluirCoisas pendentes que me perturbavam o juízo há tempos, rsrsrsrs
Problemas de família...
Mas agora, não todo solucionado, mas já encaminhado...Sabe quando uma situação te incomoda e vc não sabe como sair dela ??
Pronto, eu resolvi sair!!!
Mas corridinha assim é bom demais, né ??
Massa!!!
Rsrsrsrs
Beijocas